AoĂ »t 2011. Education Ă la SantĂ©
Des ressources sur la santé : nutrition, troubles alimentaires, sommeil, stress...
mercredi 17 août 2011, par
Voici une sĂ©lection de sites Internet et de pages Web utiles pour s’informer sur le domaine de la nutrition, du sommeil, du stress... :
1) Sites sur la nutrition et les troubles alimentaires
Fil santĂ© jeunes - "Nutrition" : documentation sur l’alimentation au quotidien et sur les troubles alimentaires.
Fil santé jeunes - "Nutrition" : dossier sur la nutrition (équilibre alimentaire, chocolat, sucre, surpoids...).
Portail Santé Jeunes - "Nutrition" : informations, documentation, questions nutrition...
Mangerbouger.fr : pages "Adolescents" qui donne des conseils pour mieux manger et bouger plus...
LMDE - "La nutrition" : applications, fiches, conseils pratiques de la mutuelle Ă©tudiante ; informations sur l’Ă©quilibre alimentaire, l’IMC, les rĂ©gimes alimentaires, les troubles du comportement alimentaire...
Quizz INSERM : "Nutrition - niveau facile", "Équilibre nutritionnel et sante - niveau difficile".
Fil santĂ© jeunes - "Les troubles alimentaires" : dossier sur les troubles alimentaires (anorexie, boulimie, obĂ©sitĂ©, poids de l’esthĂ©tique...).
INSERM : dossier "Obésité".
2) Sites sur le sommeil
Fil santé jeunes - "Le sommeil" : documentation sur le sommeil, les stades du sommeil, les troubles du sommeil, les cauchemars...
Fil santé jeunes - "Les mystères du sommeil" : dossier qui aborde le sommeil, le rôle du sommeil, les amis du sommeil, les rêves, les troubles du sommeil...
3) Site sur le stress
Fil santĂ© jeunes - "C’est l’angoisse !" : dossier sur les diffĂ©rentes formes de stress (angoisse de sĂ©paration, stress, peur...), interview d’un professionnel, trucs anti-trac...