Août 2011. Education à la Santé
Des ressources sur la santé : nutrition, troubles alimentaires, sommeil, stress...
mercredi 17 août 2011, par
Voici une sélection de sites Internet et de pages Web utiles pour s’informer sur le domaine de la nutrition, du sommeil, du stress... :
1) Sites sur la nutrition et les troubles alimentaires
Fil santé jeunes - "Nutrition" : documentation sur l’alimentation au quotidien et sur les troubles alimentaires.
Fil santé jeunes - "Nutrition" : dossier sur la nutrition (équilibre alimentaire, chocolat, sucre, surpoids...).
Portail Santé Jeunes - "Nutrition" : informations, documentation, questions nutrition...
Mangerbouger.fr : pages "Adolescents" qui donne des conseils pour mieux manger et bouger plus...
LMDE - "La nutrition" : applications, fiches, conseils pratiques de la mutuelle étudiante ; informations sur l’équilibre alimentaire, l’IMC, les régimes alimentaires, les troubles du comportement alimentaire...
Quizz INSERM : "Nutrition - niveau facile", "Équilibre nutritionnel et sante - niveau difficile".
Fil santé jeunes - "Les troubles alimentaires" : dossier sur les troubles alimentaires (anorexie, boulimie, obésité, poids de l’esthétique...).
INSERM : dossier "Obésité".
2) Sites sur le sommeil
Fil santé jeunes - "Le sommeil" : documentation sur le sommeil, les stades du sommeil, les troubles du sommeil, les cauchemars...
Fil santé jeunes - "Les mystères du sommeil" : dossier qui aborde le sommeil, le rôle du sommeil, les amis du sommeil, les rêves, les troubles du sommeil...
3) Site sur le stress
Fil santé jeunes - "C’est l’angoisse !" : dossier sur les différentes formes de stress (angoisse de séparation, stress, peur...), interview d’un professionnel, trucs anti-trac...
