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AoĂ »t 2011. Education Ă la SantĂ©

Des ressources sur la santĂ© : nutrition, troubles alimentaires, sommeil, stress...

mercredi 17 août 2011, par GwenaĂ« lle Allaire - Clemendot

Voici une sĂ©lection de sites Internet et de pages Web utiles pour s’informer sur le domaine de la nutrition, du sommeil, du stress... :

1) Sites sur la nutrition et les troubles alimentaires

- Fil santĂ© jeunes - "Nutrition" : documentation sur l’alimentation au quotidien et sur les troubles alimentaires.

- Fil santĂ© jeunes - "Nutrition" : dossier sur la nutrition (Ă©quilibre alimentaire, chocolat, sucre, surpoids...).

- Portail SantĂ© Jeunes - "Nutrition" : informations, documentation, questions nutrition...

- Mangerbouger.fr : pages "Adolescents" qui donne des conseils pour mieux manger et bouger plus...

- LMDE - "La nutrition" : applications, fiches, conseils pratiques de la mutuelle Ă©tudiante ; informations sur l’Ă©quilibre alimentaire, l’IMC, les rĂ©gimes alimentaires, les troubles du comportement alimentaire...

- Quizz INSERM : "Nutrition - niveau facile", "Équilibre nutritionnel et sante - niveau difficile".

- Fil santĂ© jeunes - "Les troubles alimentaires" : dossier sur les troubles alimentaires (anorexie, boulimie, obĂ©sitĂ©, poids de l’esthĂ©tique...).

- INSERM : dossier "ObĂ©sitĂ©".

2) Sites sur le sommeil

- Fil santĂ© jeunes - "Le sommeil" : documentation sur le sommeil, les stades du sommeil, les troubles du sommeil, les cauchemars...

- Fil santĂ© jeunes - "Les mystères du sommeil" : dossier qui aborde le sommeil, le rĂ´le du sommeil, les amis du sommeil, les rĂŞves, les troubles du sommeil...

3) Site sur le stress

- Fil santĂ© jeunes - "C’est l’angoisse !" : dossier sur les diffĂ©rentes formes de stress (angoisse de sĂ©paration, stress, peur...), interview d’un professionnel, trucs anti-trac...